| ■トレッキング備品で「もしも」に備える／トレッキングギアは高機能で緊急時用の備品として役に立つ。 だが用具には長所と短所（弱点）の表裏一体がある。そのことを知り、その用具が持っている弱点を理解し使用方法を十分に習得する事が大切だ。それらのことを見極めた上で慎重に選択することが必要になる。 |
||
 |
||
| ■碧い空の下、季節の風に耳を傾けながら、心穏やかに歩ける尾根歩きがいい。 でも山には危険が一杯‥。体力と技術を補ってくれる高性能な装備があれば万が一の時にも安心。 良い製品はフィールドで抜群の信頼性と快適性を約束してくれる。 |
||
| ■反面、荷物は軽く、少なく、何を持参しないかという発想も必要とされる。 最小限のものを最大限に活用する工夫努力が必要。 重すぎる荷物では、周りの景色も自然の息吹も二の次になる。 |
||
| ■山の道具は丈夫で長持ちだが、軽いウェアや高機能ギアはどんどん開発・発売される。 果てしなき物欲スパイラル（発展計画）は、普段使いと兼用、災害時対応用と位置づける（ことにする）。 普段と山歩きスタイル、全く境界のない私は極端すぎるか‥(^^ゞ |
||
|
||
 |
 |
||
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
−私のトレッキング・ギア−
（赤字＝NEW）
| 装備品・ザック周り | メーカー・品名/重量 | 備 考 | |
ザック
|
deuter X-20/700g | 20g H48×W26×D13cm。素材：Deuterバリスティックライト210D。正面の2本のストッラップ（ネオプレーンギアホルダー）で三脚やワカンなどを装着できる。一件落着！ハイドレーション対応での水分補給も楽しみ‥。 | |
| Porter・cube /465g |
H42×W27×D15mm。シンプルにデザインされた「CUBE」。格子状に太い糸を織り込むことでカギ裂きに強い特性を持つリップストップコットンに、蝋燭の原料となるパラフィンで加工して撥水性を高めた。何より、軽いことが良い。 | ||
| Karrimor・pack30 /1250g |
30gの小型ザックながら、トップとフロント下部にそれぞれの開閉口が付いた2気室。荷物の量に合わせてザックの厚みを調整できるサイド・ストラップ付。サイドウォールにワンドポケットを装着しストックなどを装着出来る。チェストストラップ、ウエストベルトは加重が分散されて肩の負担が軽減される。 | ||
| FoxFire/640ｇ | キャンバスデイパック／パラフィン加工を施した６号帆布を使った丈夫なデイパック（近隣ウォーキング用）。 | ||
パデットケースM
|
Gregory/80g | ショルダーハーネスに装着。携帯電話と紙財布（カード、運転免許証、名刺）、筆記具の収納に最適。十分すぎるほどの緩衝材が入っているため、衝撃に弱いデジタル製品を安心して収納できる。サイズは、15×7×4.5で腕の振りを妨げない。 | |
トレッキング・ストック
|
Leki・makalu compact anti cortec /255g（1本） |
アンチショックタイプでは軽量コンパクトモデル。衝撃吸収に優れたコルテックグリップ採用。ザックのサイドポケットに2本収納。自然などには良くないが、膝等への負担が軽減されるので、中高年は必携。＋ツアーリングバスケット（深雪用）。 | |
| mont-bell /11g ポイントプロテクター |
ストックの石突きに被せる柔軟なラバー製キャップ。木道はもとより、少しでも地面に穴を開けないように配慮。 | ||
| ハイドレーション システム |
SmarTube/66g | ハンズフリーで水分補給。キャップは2種類あり、500mlや1Lのペットボトルをはじめ現存のほとんどのボトルに対応する。氷を入れられるMSR、Platypus、CAMELも検討したが、決め手は「残量確認」と「メンテ」。夏には1g＋500mgで使用予定。 | |
| ボトルポケット |
NorthFace NM-1415/70g |
周りを緩衝材で被い衝撃からボトルを守り、保温、保冷も多少図られる。底部分は、ネットになっているため、水滴等が溜まらない構造。750ccボトルまで対応。 | |
飲料水
|
SIGGスポーツボトル500ｃｃ/100g 夏1.5g、他1.0g目安 |
アルミ引抜加エによる一体成型でシンプルで丈夫な構造。内側にはＳＩＧＧ独自の特殊コーティングが施され、においや味がつきにくく衛生的。ドイツの環境雑誌エコ・マガジンのテストによると市場にあるアルミ製ボトルの中でＳＩＧＧのコーティングは最も人体に安全との結果。吸い口を軽く噛んで引くと開き、押し込むと締まる仕組みで、片手で簡単に操作できる。シンプルなデザインは国内外で高く評価され、MoMAのデザインコレクションにも選ばれている。少しでも循環型社会に貢献できればと購入。ハイドレ採用で、2008年からはHEATtoolbox専用ボトルに.。 | |
チョークバッグ
|
Karrimor/85g 19×12×10cm |
ハードな織りのナイロンで作られた大き目のチョークバッグ。フロント部分からサイドのメッシュにかけて大きなポケットになっており、中にキークリップ付き。バックサイドにもベルクロのポケットが付いている。本体内はフリース貼りでライクラの口はコードで絞れる。行動食などを入れて使う。 | |
| シットマット | uniflame/36g | どこでも気軽に座れる。ザックのサイドポケットに収納。 | |
| ホイッスル |
star ID whistle/12g | ＩＤカード入りの完全防水カプセルにホイッスルがセット。緊急時の身元確認や、非常用信号として役立つ。霧などで迷ったときは有効。ザックのショルダーハーネスに取り付け。 | |
| ジップオーゲージ | sun/8g | ミニ温度計。ショルダーハーネスに取り付け。 | |
単眼鏡
|
kenko/68g（ケース込） | 7×18。山行に、講演会に、コンサートにと活用。 | |
コンパス
|
Silva/30g | シルバ・タイプ3。オリエンテーリングから登山まで広く使われているスタンダードモデルで、距離測定定規、方向測定（分度器機能）などを備えている。後部が手のひらに当たらぬように丸く、また上に反っている。偏差対応目盛り付、耐温度＝-40℃〜+60℃、サイズ：54×108mm。 | |
| レインカバー | axes quin/150ｇ | ナイロン100%(PUコーティング)。 |
| ■アウターレイヤー：防水、透湿、防風の３大性能を備えた素材であること。雨の中でも水滴は通さずに、汗の水蒸気だけを外部へ放出し、冷えを招かないことがポイント。 | |||
| ■ミッドレイヤー：脱ぎ着し易いミッドウエアを利用して体温調節を行う。アンダーウエアが放出した汗をアウターへ素早く放出する吸汗性と、保温性の高い素材を選ぶことがポイント。 | |||
| ■ベースレイヤー：保温性の高さだけでなく、速乾性の高い素材で休憩中の冷えを避けることがポイント。身体に密着するアンダーウエアは伸縮性が高い素材を選びたい。 | |||
| ■パンツ：ひざ、太もも、ヒップなどの激しい動きを妨げない動態裁断されたパンツを選びたい。動きやすいパンツで下半身の負担を抑え、疲労を招かないことがポイント。 | |||
 |
|||
| ■素材は、活動中に特に不快な思いもせず特別なものを着用しているという意識もないということが大切。暑がりの私は、上は半袖Ｔシャツ、下はボクサートランクスにトレッキング用パンツ（全て吸汗速乾）。あとは、腕まくりが容易なマイクロフリースかスポーツウールJKTに、ゴアテックスのレインジャケット（またはウインドブレーカー）があれば大抵は間に合う（行動範囲：紀伊半島低山、古道/行動時期：通年）。 | |||
| ★夏用として、finetrackのラミースピンＴとドラウトセンサータイツが今、気になる‥。 | |||
| 装備品・ウェア | メーカー・品名/重量 | 備 考 | |||
| Base Layer Ｔシャツ
|
Puromonte/150g トリプルドライT |
水着の素材として定評のあったトリプルドライを、Tシャツ用の生地として新開発。ポリエステル（トリプルドライ）。 | |||
| NorthFaceT/185g SierraDesignsT/185g |
吸汗速乾性、ダクロンQDMAX（ポリエステル100%） いつもカラッと乾いているが、真夏のトレッキングには暑い。 |
||||
| FoxFire QDロゴT/130g |
ダクロンQD(ポリエステル70%）綿30%。綿混紡のモノも暑いが、汗をかいた時には、綿に含まれた水分で多少緩和される。 | ||||
| FoxFire/125g トランスウェットC.C.メッシュT |
ポリエステル49%・指定外繊維43%・ナイロン8%.。吸汗速乾素材に接触冷感機能をプラス。さらに消臭機能を付加し、乾いた汗の臭いを軽減。耐久性に問題があるように思える。 | ||||
| NorthFaceNU-65108 ダクロンQDSライトウェイト天竺LS/150g |
ポリエステル95％、ポリウレタン5％。吸汗速乾性に優れたダクロンRQDに光電子ファイバーをミックスしたアンダーウェア。登山やトレッキング等、オールシーズンの着用に適している。 | ||||
| Base Layer ショート＆ロング
|
CW-X/65g スポーツショーツ HSO513 |
本体/(テクノファイン)ポリエステル75%、ポリウレタン25% 切替部/(テクノファインメッシュ)ポリエステル85%、ポリウレタン15% テープ部/(キューブ+テクノファイン)ナイロン55%、ポリエステル25%、ポリウレタン20%（吸汗・速乾）。 |
|||
| mont-bell/62g ZeoLine LW・TRUNKS |
ウーリー（縮れ）加工糸使用で、200％の伸縮性で抜群の動きやすさ。吸汗速乾性、保温性。 | ||||
| Berg/73CF-524 ベルグ・アイスタッチ TRUNKS/75g |
ポリエステル68% 指定外繊維(アイスタッチ)32%。 | ||||
| NorthFace/65g NU-65112 QDSLW TRUNKS |
ポリエステル95％、ポリウレタン5％。吸汗速乾性に優れたダクロンQDsoftに光電子ファイバーをミックスしたアンダーウェア（ボクサータイプ）。オールシーズンの着用に適している。 | ||||
| NorthFace/65、45g NU-7912、NU-7911 TRUNKS |
吸汗速乾性、保温性、THERMASTAT MAX 7912（ボクサータイプ）、7911（ブリーフタイプ）。 |
||||
| NorthFace NU-7910 アンダータイツ/120g |
ポリエステル95％、ポリウレタン5％。 吸汗速乾性、保温性（タイツ）、THERMASTAT MAX |
||||
Mid Layer
|
MountainEquipment Sherpa Jacket/430g |
本体：スポーツウール（ウール85%、ナイロン15%） 脇・袖口：テクノストレッチ（ポリエステル78%、ナイロン17%、エラスティック5%）。ポリエステル100%のウェアと比較して約6倍の吸汗性を持つこの素材は、運動中の大量の汗を吸収、衣服外へ放出。そのため運動時のべたつきや身体を冷やすといった不快感を解消、常に肌は乾いた状態で、体温の上昇は最低限に抑えられる（保温、吸汗・速乾）。 | |||
| mont-bell シャミースｊｋｔ/300ｇ |
★★★裾に絞りを入れず、袖口にカフを設けたゆったりとした着心地で、何より肩がこらない。春夏の日中にはほとんど必要ないが、休憩時など、ちょっと寒いと感じるときに羽織るのには最適。ザックに入れてもかさばらない。ポリエステル100％。シャミースとは、人間の毛髪の10分の1という極細のマイクロファイバーを密に編んだ素材で、両面が滑らかな起毛地。極めてソフトな肌ざわりで軽量性と保温性を両立。速乾性にも優れ、毛玉もできにくい。 | ||||
| FoxFire（L/S）/330g TECHNOFINEミニチェックシャツ |
吸汗速乾性。ポリエステル45%・綿55%。 | ||||
| FoxFire（L/S） ウォッシャブル・ウールシャツ |
ウール65%、ナイロン20%、ポリステル10%、アクリル5%。洗濯機洗い可能。 | ||||
| Sir Pendleton（L/S） ボタンダウンシャツ |
ウール100%。抜群の肌触り、保温性の高さや頑強な縫製。素材は厳選された最上級バージンウール糸。 | ||||
| ベスト | FoxFire/275g Deep WadingU |
ポリエステル80％綿20％（超撥水加工）、ライナー/ポリエステル65％綿35％。本来はフィッシング用。 | |||
| Outer Layer |
FoxFire エアロポーラス FWクラシカルユニティジャケット/650g |
チェックの裏地を配色したジャケット。表素材は透湿防水エアロポーラス・ファウルウェザーを使用した完全防水仕様。エアロポーラスFWポリエステル100％ライニング：ポリエステル100％（耐水圧；10.000mm透湿量：4.700/u/24ｈ）タウン用 | |||
| SierraDesigns シェラデザインコアベントジャケット/330g |
ライトトレッキングに便利な軽いウィンドブレーカー。透湿コーティングされたナイロンで風をシャットアウト。胸に大きなベンチレーションがついて、内部の蒸れを調整。襟に収納式のフードが付属、裾にはドローコード（ウォーキング用）。 | ||||
| NorthFace フリース・ベスト/340g |
Polartec 300 Series Fabrics with Water repellencyは、軽量で暖かく通気性に優れた衣類の規範的存在で、さらに雨や雪をはじく。毛玉にならず、洗濯を繰り返しても保温性能は変わらない。 | ||||
| FoxFire エマージェンシー・ブレーカー/120g |
わずか120gの重量。コーティングされた30デニールリップナイロンは薄くしなやかで、不意の強風や小雨を充分にしのぐことが出来る。また、襟元に作りつけの収納袋に入れると、手のひらに乗るほどコンパクトになる。常に持ち歩けば、いざというときの安心感が違う。 | ||||
| LL Bean/1030g プリマロフトjkt、フード付 |
ダウンより暖かく、薄く、濡れても安心（厳冬期アウトドア用）。 | ||||
| FoxFire パーカーJKT/330g |
胸・背中部分にベンチレーション。軽快で伝統あるデザイン。ナイロン100％（ウォーキング用）。 | ||||
| FoxFire TCパラフィンJKT /400g |
シンプルなスイングトップスタイルのウインドブレイクジャケット。軽くて丈夫なT/Cにパラフィン加工 ポリエステル65％、綿35％（ウォーキング用）。 | ||||
| SierraDesigns 元祖マウンテンパーカー/750g |
綿の柔らかさとナイロンの強さを合わせ持つ素材、60/40クロス。雨や雪に濡れると、横糸が膨らんで縦糸を圧迫し、織りが詰まって、適度な撥水性と通気性を発揮（タウン用）。 | ||||
Rain Wear
|
mont-bell TorrentFlier jkt/260ｇ |
独自の極薄素材と超軽量コンパクトな防水透湿性素材を組み合わせ、世界最高レベルの軽量化を実現したレインウエア（耐水圧；45.000mm透湿量：13.500/u/24ｈ）。表面に縫い糸が露出しないスマートソーイング、アクアテクトジッパーの採用や、カフや裾を無縫製で仕上げるなど防水性を徹底。ウインドブレーカーとしてレイヤードできる優れた防風性も備えている。 構成：ゴアテックスパックライトファブリックス 表地：20デニール・バリスティックエアライト（ナイロン） |
|||
| FoxFire GTX Rain Suit/715g 上のみ/460g |
70dナイロンとゴアテックスの３レイヤー。着脱可能なフード、激しい雨でも進入を許さないフロントクロージングシステム。 日本は雨降り王国。森林限界では傘は通用しない。破れやすいビニール製のレインコートやポンチョは横殴りの風雨には対応できない。あらゆる山行形態に対応できる上下セパレーツ式のものを選ぶ事。冬季、強風時には、ウィンドブレーカーの役目も果たす。 |
||||
ストレッチパンツ
|
MountainEquipment SpiderTights/290g |
★★★テクノストレッチ（ポリエステル91％、エラスティック/メリノウ−ル9％）を使用。抜群のストレッチ性とタイトなシルエット（保温、吸汗・速乾）。履いてない様な履き心地‥予備にもう一本欲しいが、ヤブ漕ぎには向いていない。 | |||
| FoxFire ドライオフストレッチリップパンツ/290g |
ナイロン92％・ポリウレタン8％ 耐久撥水性と、透湿性を兼ね備えた特殊素材、ドライオフを使用したイージーパンツ。濡れても乾きが速いので常にドライ感をキープ。引き裂きに強く、伸縮性にも優れている。 | ||||
| TarasBoulba テクノサーモライトウエイトパンツ/510g |
縦横方向への２ウェイストレッチ素材、蓄熱保温ファブリックテクノサーモ使用。ウエストサイズに自在性がある。 | ||||
| NorthFace NT-6032カーゴ・イージーショーツ/490g |
綿62％ポリエステル38％ | ||||
ソックス
|
Berg/100gラムウールブレスサーモ/スーパーテーパーSocks | ★★★画期的な発熱素材、ブレスサーモを使用した暖かい靴下。ウール50%、ナイロン35%、ポリエステル10%、ブレスサーモ3%、ポリウレタン2%。幸せな気分になる履き心地‥◎。 | |||
| mont-bell/95g ウールトレッキングソックス |
総三層パイルで、クッション性やフィット感にも優れ、縦走など長時間の行動に最適。メリノウール59%、ナイロン23%、ポリエステル16%、ポリウレタン2%。 | ||||
| nester Socks/100g | 吸汗速乾性Wick-Dry。ウール88%、ナイロン10%、ポリウレタン2%。最初の洗濯でほつれ発生、二度目でまたほつれ‥×。 | ||||
| FoxRiver | 吸汗速乾性Wick-Dry、CoolMax | ||||
| Mine/85g | ダクロンQD | ||||
| ブレイシーズ |
FoxFire Holsterタイプ |
スムーズなトレッキングを目指し採用。３点式（Y）４点式（X）に比べて、このシンプルな２点式は左右の腰骨上で留めるタイプ。お腹も押さえつけられないので非常に楽。一番理にかなった方式。 | |||
帽 子
|
NorthFace | Swallowtail Hat 100%ナイロン | |||
| Karrimor/65ｇ 吸汗速乾性ビーニー |
表面は撥水加工されたアクリル100%。内側は温度調整機能と抗菌作用のあるポリエステル・X-スタティックライニング。 | ||||
| MagicMountain/57ｇ 速乾性ビーニー |
アクリル85％ウール15％ 裏素材：ドラロンアクリル100％ 裏地は湿っても乾きが早いドラロンアクリルニット。 |
||||
| Aeropostale Wide Knit Hat/65g | 100％ Acrylic | ||||
| FoxFire | GORE-TEXハット | ||||
| 日本手ぬぐい/50g 約35cm×90cm |
★★★夏はやっぱり日本手ぬぐい。軽くてかさばらない。洗っても乾きやすく清潔。バンダナやタオルにはない快適さ‥◎。 | ||||
手 袋
|
mont-bell/25g トレールアクショングローブwomen's |
保温性、伸縮性が高く。吸水拡散性にも優れるフィット感の高いグローブ。素材：ストレッチ クリマプラス （ポリエステル92％＋ポリウレタン8％） |
|||
| Berg/55g ブレスサーモ 中厚ニットグローブ |
アクリル67％・ポリエステル14％・ウール12％・ブレスサーモ6％・その他1％ | ||||
ネックゲイター
|
mont-bell/31g シャミース アジャスタブルネックゲーター Uniqlo/60g |
★★★伸縮性のあるヒモとコードロックでフィット感が調節でき、用途に応じて首元から最大目元まですっぽりと覆うことができる肌ざわりの良いネックゲーター。吹雪の尾根道で初めて使った時の快適さは、不安感を一掃した。運動後は、のど元をしっかり温めて、湿度と温度を保っておくことも大切。 | |||
| タオル |
Phenix/70ｇ タオルマフラー |
吸汗速乾性（スピンエアー）で、サイズは110cm×18cm（首に巻けば、日焼け対策）。他にクイックドライ、パックタオル等があるが、心地よさ、性能などを比較してみたい | |||
スパッツ
|
Berg/160g イージースパッツ |
高耐水圧高透湿オールウェザーファブリックBERGTECH使用。雨の日はもちろん、砂の進入・朝霞・土からズボンの裾の汚れを防ぐ。寒い時期の防寒用にも最適。 | |||
| NorthFace/160ｇ SPATS-MID |
シューズ内に砂や小石、水分の侵入を防ぐゲイター。軽量で防水性、透湿性に優れたハイベント使用（夏用）。 | ||||
| インソール（中敷き） | Superfeet/70g スーパーフィート・ハイクハイ |
靴が進化したとはいえ、やはり個人差がある。そんな微妙な調節を行う。 | |||
トレッキングシューズ
|
Danner/620g（1/2） | ハイカット・ライトトレッキングシューズ（ビブラムソール）2年4カ月お世話になった。今後、近隣ウォークに‥。 | |||
| SirioPF620GTX /780g（1/2） |
山行は自分の足で歩くことが基本、最も神経を使いたい。年中使える靴を一足だけ選ぶとすれば、革製品でゴアテックス内蔵の軽量登山靴がベスト。ロングスパッツをつければ積雪期の低山でも間に合う。中厚の靴下１枚をはき、かかとが浮かず指先が締め付けられなくて全体的によく締まる靴を選びたい。幅広はSirio、Lowaなど。 | ||||
| FoxFireフリーライドMID/480g（1/2） | 幅広、甲高デザインを採用したトレッキングシューズ。ソールは縦横、斜めなど様々な方向へグリップ力を持たせ、軽量化を図ったビブラム社｢マルチスポーツ｣採用。アッパーは撥水加工を施したヌバック使用。軽量で、あたりが少なく、ソフトなフィット感を大切にしたモデル。タウンウォーキング用として購入。 |
| ウエア重量（一例） | 冬季 | 夏季 | 春秋 | |||||||||
| 日本手ぬぐい | 50 | 50 | ||||||||||
| Karrimor/ビーニー | 65 | |||||||||||
| monｔ-bell/ゴア・レインｊｋｔ | 260 | （windbreakerとして） | 260 | |||||||||
| monｔ-bell/シャミース | 300 | |||||||||||
| Puromonte/Tシャツ | 150 | 150 | ||||||||||
| finetrack/ラミースピンT | 160 | |||||||||||
| MountainEquipment/スパイダータイツ | 265 | 265 | ||||||||||
| finetrack/ドラウトセンサータイツ | 142 | |||||||||||
| CW-X/ボクサートランクス | 65 | 65 | ||||||||||
| NorthFace/アンダータイツ | 120 | |||||||||||
| 計 | 1.160 | g | 417 | g | 790 | g | ||||||
| Berg/ラムウールソックス | 100 | 85 | 100 | |||||||||
| NorthFace/スパッツ | 160 | 160 | 160 | |||||||||
| Superfeet/インソール | 70 | 70 | 70 | |||||||||
| Sirio/シューズ | 1.570 | 1.570 | 1.570 | |||||||||
| 計 | 1.900 | 1.885 | 1.900 | |||||||||
| 装備品・行動用 | メーカー・品名/重量 | 備 考 | |
| ヘッドランプ （予備乾電池）
|
petzl・zipka/電池込64g | 高輝度白色LED（発光ダイオード）×3使用のヘッドライトzipkaは従来の白熱球と違い、熱を出さずに効率よくエネルギーを変換、電池の持ちがよい。10m先を照らせる照度で12時間もつ。半導体素子は球切れの心配がなく、およそ10万時間の寿命。3本の単4アルカリ電池を含めてもわずか64g、通常のヘッドベルトを持たず、ピン・オン・リールのような巻き取り式リールに仕組まれたコードを巻き付け使用する。 | |
| ポケットナイフ | VICTRINOX CLASSIC（Handle Size/58mm・21g） | 作りの良さ、コストパフォーマンス、全ての面で優れている。多機能の物を選びがちだが、逆に使い難く、重い。日帰りトレッキングではこれで十分。 | |
| ビバークザック | HighMount/138g | 軽量コンパクトなアルミ蒸着ポリエステルを袋状にした緊急用ザック。袋の中に体を入れることにより、保温、防風、防水作用がある。サイズ：200×95cm | |
| オールウェザー ブランケット
|
Metalised/285g | NASA開発の特殊シート。断熱効果がバツグンで非常時の体温低下防止や太陽光線を遮ったり、シェルターなどと様々な利用方法がある。グロメット穴も開いているので、簡易タープとしても使用できる。寒さを防ぎ暑さからは守る。サイズ：210×140cm | |
時 計
|
SEIKO「Pullsse」 /67ｇ |
脈拍・歩数・歩行時間計測、 有酸素運動判定機能付腕時計。 |
|
| 携帯＋スピーカー ラジオ |
n703iμ/90g SONY/61g（電池含） |
外部スピーカー（熊よけ用）：口径19mm出力0.8W＋0.8W 単4×1/電源持続時間約8時間（35g） 小型軽量。電池はヘッドランプと兼用（単4×1） |
|
| デジカメ ストラップ |
PENTAX・OptioM10 /165g Putit/9.5g |
Putit（リール型ストラップ）。首にかけたまま、ボタンひとつでストラップの長さ調節が可能。 | |
| 地 図 | 山と高原地図/ 昭文社 国土地理院/ 2万5千分の1地形図 カシミール/断面図 |
登山道がたとえ一本道でも絶対必要。山の標識は分岐のみであったり、赤や黄色のペンキ印だったりするので天候や時間によっては解りにくい。迷わないためには、現在地を確認しながら進んでいくことが大切。コースタイムの入った登山用マップ「山と高原地図」が便利だが、コースタイムは季節や個人差で異なるので、あくまで目安と考える事。国土地理院地形図（ネットで取得）との併用が好ましい。 | |
| ポーチ | 無印 W130×H90×D45 ナイロン100％ |
@PETZL/ZIPKA ・予備単四充電池 ASILVAコンパス（タイプ3） BKENKO単眼鏡（7×18） CVICTRINOX CLASSIC（極小） Dビニール袋（特大） E健保証コピー、お守り Fライター、FAキット（外傷用と内服用の医薬品、テーピングテープ、安全ピン等） Gティッシュ、予備靴ひも |
|
軽アイゼン
|
Evernew/670g BH-227 |
補助爪付6本爪アイゼン。バックル＆ストラップシステムを採用。すばやく調節ができ、着脱が非常に簡単。プレート付で雪が付着するのを防ぐ。 | |
ワカン
|
Expert Of Japan Snow Shoe Ｌ / 790g(バンド込) |
1mmの厚いアルミパイプで、頑丈なワカン。ステンレスの爪も大きく丈夫。固定バンド付き。つま先側に反りがついた。サイズ：44cm×18cm 、素材アルミパイプ 21mm 。 | |
サポーター・膝/足首
|
Mizuno BioGear /12ｇ（1/2） |
適度な締め付けで、疲労の蓄積を軽減し、ふくらはぎの筋肉をサポート。シームレス設計で素肌感覚。 | |
| Anmerutsu医学膝ベルト | 膝関節をしっかり固定：生ゴム配合。膝痛の方が使用し、経過が良かったと聞き購入。 | ||
| 圧迫固定サポーター PIP SPORTS |
ナイロン67％ゴム32％ウレタン1％。前回山行後、今までに無いズシンと重たい症状で、椅子に座っていても疼いていた膝が、このサポーターとストックのおかげで、往復12q/標高差850mの山行も無事完歩（2003.5.3）。しかもその後、普段の膝痛も解消。上記の膝ベルトでは不安を感じ、ドラッグストアで見つけたモノだったが、結果オーライ（医者嫌いの私の独断で、お薦めは出来ません）。 | ||
| Caravan･テーピングサポーターIDUアンクル | 足首を捻挫した経験のある人に向く、伸縮自在の素材で作られた足首用テープ。 |
| 装備品・食事ほか | メーカー・品名/重量 | 備 考 | |
| 弁当 又は カップ麺
|
私の弁当の定番は、海苔を巻いたおにぎり３個（紅鮭、塩昆布、たらこ）、だし巻、漬け物、そしてほうじ茶。寒い時期はカップ麺（チキンラーメン、カレーヌードル）。お湯はクッキングストーブ（厳寒期）もしくはサーモスボトル。 | ||
水 筒
|
Thermos・FDM-500 /本体270g+490g |
サーモス・ステンレスボトル490ml。新技術により軽量コンパクト化を実現。2分割ワンタッチ栓は内側まで洗える。内部を熱湯で暖めた後、再度熱湯を満たす。外気温3、4℃で概ね4、5時間後、カップ麺を駅の立ち食いうどん程度の温さで食べられる。厳冬期には、予備用ソックスを二重に履かせてパッキングする。また春・秋期のお弁当には熱いほうじ茶が美味しい。 | |
コッヘル
|
Trangia /650cc・140g |
メスティンTR-210。鍋、弁当箱、食器、小物入れとしても活用できる万能タイプの一人用クッキング・ギア。アルミ製で非常に軽いが、夏季は、竹や柳行李の弁当箱を使用（洗うときに注意。手を切る恐れあり）。 |
|
シェラカップ
|
SierraClub /300cc・85g |
ステンレス製のワイヤーがカップの縁を回り、そのまま取っ手になっているため、熱いものを入れても口元が熱くなりにくくなっている。容量が300ccなので計量カップにもなる。直接火にかけられ、簡単な調理ならできる。 | |
箸
|
安全な箸 えあま /4．5ｇ |
安全な自然塗料による、細くて繊細な竹箸の使い勝手は良好。サイズは23.5〜16.5、仕上げは、自然塗料、植物塗料、漆の3種。今回は上記の弁当箱に収納できるサイズを選んだ。これでまたお弁当タイムが楽しくなる。 | |
| 行動食・非常食 | 長持ちして水が無くても食べられるもの。持っていることが安心と活力を生み出す。キャンディー、バナナ、甘栗、甘納豆、干し芋、ドライ無花果、干柿、アーモンドチョコレート、コンデンスミルク、チーズ、大福、梅干、オレンジなど。 | ||
| ゴミ袋 | 破けにくいもの。 | ||
クッキングストーブ
|
Coleman・550B496 /本体567g |
ピーク1ポケット・ストーブ（燃料ホワイトガソリン）。プレヒートなしで使え、火力安定も早い。ガス式と比べると重量に難があるが、カートリッジなどのごみが出ないところがクリーン。0℃で490ccを沸騰させるガソリン量は約50cc必要。燃料は350cc入る。 |
| ウォッちず（地形図閲覧サービス） |
 |
 |
 |
 |
｜▲Up｜
