耳ツボダイエット成功者減量結果
▼　Ｋ.Ｓさん　〔北区在住／女性／主婦〕　　　　∇身長１３０cm／70歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　　　　４/１　　　　　３ヶ月後　　　　　７/３ 　　　　（体　　　重）　　　６２．０�s　　　　→　　　　　　５０．８�s　　〔−１１．２�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　４４．３％　　　　→　　　　　　２８．８％　　〔−１５．５％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　３１．６　　 　　　→　　　　　　２５．９　 　　〔−５．７〕
３ヵ月後⇒　 『耳つぼダイエットを経験して』 　体の半分近くが脂肪（体脂肪率45％）になるほど、野菜や果物、海藻類・きのこ類などの栄養は一切とらず、ごはん・菓子パン・ケーキ・お菓子・ジュース・肉類全般など炭水化物と脂肪だけを、だれも注意する人間がいないことをいいことに、起きている間中、食べたいだけ食べ続けていたのでした。そのため脂肪だらけの体となって何十年もの間過ごしていました。 　その結果、血圧は200をオーバーするほどの高血圧で医者から処方された降圧剤等の薬づけの日々を過ごしており、顔や頭さらには体までもたえず左右に振るえている状態でした。 　にもかかわらず、食べることは相変わらず全く改めるどころか、さらに好きなものだけを好きなだけ食べ続けていたのです。 　それがたたり、ある夜トイレで力んでいるときに倒れました。そこからは全く記憶はありません。 　主人が救急車を呼び総合病院に緊急搬送されたようです。診断結果は「くも膜下出血」。緊急手術となったのです。三途の川の手前までいきましたが、脳外科の先生の大手術のおかげでそれは免れました。 　数か月入院し、リハビリして退院できましたが、私の場合本当に運がよく全く後遺症やまひなどは出なかったのです。これも執刀下さった先生方のおかげです。数か月入院したため、食事は病院食だったので、入院中に８キロ痩せました。 　「喉もと過ぎれば熱さ忘れる」で、退院して自宅の食事となり、またたく間に８キロは元にもどりました。 　結局、また太る一方でしたので、またくも膜下出血の恐怖が頭をよぎります。 　そんなとき、耳つぼダイエットのことを知り、早速始めてみることにしました。耳つぼの先生から今までの自分の食事の内容がどれほど酷かったのか教えられ、初めて分かりました。それまで、栄養のことなど全く知識はなく、何を食べたら太り、何を食べたら痩せるなど全く知らなかったのです。 　いろいろ食事アドバイスをしてもらいながら、結構、楽に痩せて行きました。どれほどビタミン、ミネラルなどの微量栄養素が体に必要で、体脂肪を燃焼してくれるものであるかわかりました。 　11キロのダイエットに成功し、卒業となってももう安心でした。ダイエット期間中に食べてきた食事の栄養バランスと内容で今後も実行していけば、リバウンドはしないのです。 　太りすぎで膝が痛くて正座できませんでしたが、痩せたお陰で、膝もよくなり正座ができるようになりました。もう、炭水化物と脂肪だけの食事はおしまいです。自分のあまさからの脱却です。いつまでも健康でいられるために・・・。
⇒	日付 体重 体脂肪率 4/1 62 44.3% 4/5 61.8 44.0% 4/7 60.2 42.0% 4/10 58.4 43.0% 4/14 57.8 43.0% 4/17 57.6 40.5% 4/21 57 39.5% 4/24 56.8 40.5% 4/28 56.4 40.5% 5/1 56.2 38.0% 5/5 56.2 38.5% 5/8 55.6 37.0% 5/12 55.2 37.5% 5/15 54.8 37.0% 5/19 54.2 37.0% 5/22 53.6 37.0% 5/26 53.8 34.5% 5/29 53.4 34.0% 6/2 54 32.5% 6/5 54 30.5% 6/9 53 34.0% 6/12 52.8 33.5% 6/16 53 33.0% 6/19 52.6 32.0% 6/23 52.2 31.5% 6/26 51.4 29.8% 6/30 51 29.4% 7/3 50.8 28.8%

▼　Ｍ.Ｋさん　〔名古屋市中川区在住／女性／主婦〕　 　　　∇身長１５３cm／４２歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　　（H16/5/14）　　1ヶ月半後　　（H16/7/5） 　　　　（体　　　重）　　　５３.６�s　　　　→　　　　　　　４５.８�s　　〔−７.８�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　２７.７％　　　　→　　　　　　　２１.２％　　〔−６.５％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２２.９　　　 　　→　　　　　　　１９.５　 　　〔−３.４〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　５　　　　 　 →　　　　　　　　　３　　　　　 〔−２〕	日付 体重 体脂肪率 5/14 53.6 27.7% 5/17 52 26.3% 5/20 51 27.0% 5/24 50.8 26.5% 5/27 50.2 26.1% 5/31 50 25.1% 6/3 49.4 25.5% 6/7 48.8 25.2% 6/10 49.4 24.4% 6/14 48.4 24.2% 6/17 48 23.7% 6/21 47.6 25.0% 6/24 47.6 22.7% 6/28 47.4 22.7% 7/5 45.8 22.3%

▼　M．Ｍさん　〔中川区在住／男性〕　 　　　∇身長１７１cm／３９歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　（H16/3/6）　　３ヶ月10日後　（H16/6/19） 　　　　（体　　　重）　　　８４.２�s　　　　→　　　　　　６９.２�s　　〔−１５�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　３０.４％　　　　→　　　　　　２１.２％　　〔−９．２％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２８.８　　 　　　→　　　　　　２３.６　 　　〔−５.２〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　１５　　　　　　→　　　　　　　９　　　　　　 〔−６〕

日付 体重 体脂肪率 3/6 84.2 30.4% 3/9 81.8 30.5% 3/13 81.4 29.4% 3/16 81.6 27.7% 3/23 80.4 27.6% 3/26 79.8 28.2% 3/29 79.8 26.9% 4/2 78.4 27.0% 4/6 78 26.4% 4/9 77.6 26.3% 4/13 77.6 25.5% 4/17 77.2 26.0% 4/21 76.6 25.8% 4/26 76.8 26.2% 4/30 75.4 25.2% 5/7 75 24.6% 5/11 74.2 24.0% 5/14 73.4 24.5% 5/18 73.8 24.5% 5/21 72.6 24.5% 5/24 72.8 23.3% 5/27 73.4 22.6% 6/1 71.6 22.4% 6/4 70 23.3% 6/8 71 21.4% 6/11 70.2 21.8% 6/15 70.6 22.3% 6/19 69.2 21.2%

▼　Ｙ.Ｎさん　〔名古屋市中川区在住／女性／主婦〕　 　　　∇身長１５９cm／３６歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　（H16/5/7）　　　１ヶ月10日後　　（H16/6/18） 　　　　（体　　　重）　　　５４.８�s　　　　 →　　　　　　　４８.６�s　　〔−６.２�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　２５.２％　　　　 →　　　　　　　２０.２％　　〔−５％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２１．６８　　 　　→　　　　　　　１９.２２　　〔−２.４６〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　３　　　　 　 　→　　　　　　　　２　　　　　〔−１〕	日付 体重 体脂肪率 5/7 54.8 25.2% 5/11 52.2 23.7% 5/15 51 23.1% 5/22 50.6 25.7% 5/25 50.4 21.7% 5/31 50.4 21.5% 6/4 49.8 21.4% 6/9 49.2 22.9% 6/18 48.6 20.2%

▼　Ｎ.Ｏさん　〔海部郡甚目寺町在住／女性／主婦〕　 　　　∇身長１５２cm／３６歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　　（H16/3/19）　　２ヶ月半後　　（H16/5/31） 　　　　（体　　　重）　　　４９.２�s　　　 　→　　　　　　　４１.８�s　　〔−７.４�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　２７％　　　　　　→　　　　　　　１７.２％　　〔−９.８％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２１.３　　　　 　 →　　　　　　　１８.１　 　　〔−１.１８〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　４　　　　　 　→　　　　　　　　　１　　　　　 〔−３〕	日付 体重 体脂肪率 3/19 49.2 27.0% 3/22 47 24.3% 3/26 45.8 24.0% 3/29 46.6 22.5% 4/2 45.2 23.1% 4/6 45.2 24.6% 4/9 44.2 23.1% 4/13 44.6 20.9% 4/16 44.2 21.0% 4/20 44 19.9% 4/23 43.4 20.2% 4/30 42.8 19.1% 5/7 42.6 18.3% 5/13 42 16.6% 5/21 42.2 19.3% 5/31 41.8 17.2%

▼　Ｋ.Ｍさん　〔名古屋市中川区在住／女性／主婦〕　 　　　∇身長１５７cm／４７歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　　（H16/2/4）　　　３ヶ月後　　　（H16/4/30） 　　　　（体　　　重）　　　６４.８�s　　　　→　　　　　　　５４.２�s　　〔−１０.６�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　３４.９％　　　　→　　　　　　　２８％　　〔−６.９％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２６.２９　　 　　→　　　　　　　２１.９　 　〔−４.３９〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　９　　　　 　 →　　　　　　　　　５　　　　　 〔−４〕

日付 体重 体脂肪率 2/4 64.8 34.9% 2/7 63 34.3% 2/10 62.8 34.0% 2/14 62 33.7% 2/17 61.4 34.3% 2/21 60.4 32.9% 2/24 60.4 34.1% 2/28 59.4 33.1% 3/2 59 32.9% 3/6 58.8 31.6% 3/9 58 32.2% 3/12 58 31.8% 3/16 57.2 31.8% 3/19 56.8 31.6% 3/23 57 31.4% 3/26 56.8 30.8% 3/30 56.8 30.5% 4/2 56.2 30.6% 4/6 56 30.8% 4/9 55.6 30.0% 4/13 55 30.3% 4/16 55.2 29.1% 4/20 54.8 29.3% 4/23 54.4 28.6% 4/27 54.6 28.4% 4/30 54.4 28.4%

▼　Ｋ.Ｔさん　〔中川区在住／女性／主婦〕　 　　　∇身長１５８cm／４２歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　（H16/1/10）　　３ヶ月後　　　（H16/4/6） 　　　　（体　　　重）　　　６３．０�s　　　　→　　　　　　５０．８�s　　〔−１２．２�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　３３．３％　　　　→　　　　　　２３．９％　　〔−９．４％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２６．５６　　 　　→　　　　　　２０．３　 　　〔−４．６４〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　７　　　　　 　 　→　　　　　　　３　　　　　　 〔−４〕

日付 体重 体脂肪率 1/10 63 33.3% 1/13 59.8 31.6% 1/17 59 31.9% 1/20 58 30.6% 1/23 58.2 30.6% 1/27 57.2 30.7% 1/30 56.6 30.0% 2/3 56.6 28.9% 2/6 56.2 29.0% 2/10 54.8 28.5% 2/13 55 27.4% 2/17 54 27.5% 2/20 54 26.1% 2/24 54.2 27.1% 2/27 53.2 26.0% 3/2 52.4 26.1% 3/5 52.4 26.0% 3/9 52.2 25.1% 3/12 52 24.7% 3/16 51.4 23.9% 3/19 51.4 24.6% 3/23 51 23.8% 3/26 50.6 24.5% 3/30 50.8 24.7% 4/2 51 24.1% 4/6 50.8 23.9%

▼　Ｙ.Ｙさん　〔海部郡大治町在住／女性／主婦〕　 　　　∇身長１５０cm／２６歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　（H16/1/10）　　　３ヶ月後　　　（H16/4/5） 　　　　（体　　　重）　　　４９．６�s　　　　→　　　　　　　４２．２�s　　〔−７．４�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　２４．６％　　　　→　　　　　　　１９．４％　　〔−５．２％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２１．９６　　 　　→　　　　　　　１８．８　　 　〔−３．１６〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　４　　　　 　 　→　　　　　　　　２　　　　　 　〔−２〕	日付 体重 体脂肪率 1/10 49.6 24.6% 1/14 48 23.6% 1/17 47.8 23.8% 1/20 46.8 23.1% 1/23 46.8 23.8% 1/26 46.2 22.5% 1/30 46 22.8% 2/2 44.8 22.7% 2/5 44.6 21.6% 2/9 44 21.2% 2/14 44 21.8% 2/18 43.8 21.2% 2/25 43.2 21.3% 3/3 43.4 19.4% 3/10 42.8 19.6% 3/17 43.4 18.4% 3/24 42.8 20.0% 3/31 42.6 18.5% 4/5 42.2 19.4%

▼　T．Ｍさん　〔名古屋市中村区在住／女性／主婦（子供１人）〕　 　　　∇身長１５５cm／２１歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　　（H15/12/2）　　　３ヶ月後　　　（H16/3/1） 　　　　（体　　　重）　　　５４．０�s　　　　→　　　　　　　４７．０�s　　〔−７�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　２３．４％　　　　→　　　　　　　２０．0％　　〔−３.４％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２２．４８　　 　　→　　　　　　　１９．５　 　　〔−２.９８〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　３　　　　　 　 →　　　　　　　　　２　　　　　 〔−１〕	日付 体重 体脂肪率 12/2 54 26.0% 12/6 52 25.5% 12/10 51.6 23.3% 12/13 51 21.6% 12/17 50.4 23.0% 12/20 50.4 22.5% 12/24 50.6 22.3% 12/27 49.6 22.0% 1/5 48.8 20.2% 1/10 49 19.8% 1/13 48.8 20.2% 1/16 48 20.0% 1/23 48 19.0% 1/26 48 19.0% 2/6 48.4 19.4% 2/9 48.2 18.6% 2/13 48 18.5% 2/19 47.6 19.0% 3/1 47 17.6%

▼　Ｍ.Ｈさん　〔名古屋市中川区在住／女性／主婦（子供４人）〕　 　　　∇身長１５２cm／４９歳 　　　　　　　　　　　　　ダイエット前　　　　　　　　　　　ダイエット後 　　　　　　　　　　　　　（H15/9/8）　　　３ヶ月後　　　（H15/12/6） 　　　　（体　　　重）　　　５１.８�s　　　　→　　　　　　　４５.５�s　　〔−６.３�s〕 　　　　（体脂肪率）　　　２８.３％　　　　→　　　　　　　２３．0％　　〔−５.３％〕 　　　　（Ｂ　Ｍ　Ｉ　）　　　２２.４２　　 　　→　　　　　　　１９．６９　 　〔−２.７３〕 　　　　（内臓脂肪）　　　　　５　　　　 　 →　　　　　　　　　３　　　　　 〔−２〕

日付 体重 体脂肪率 9/8 51.8 28.3% 9/11 50.8 28.5% 9/16 50.8 27.6% 9/19 50.4 27.3% 9/22 50.2 26.9% 9/25 49.2 27.8% 9/29 48.2 28.5% 10/2 48 27.8% 10/6 47.6 28.2% 10/10 47.8 25.8% 10/14 47.8 26.5% 10/17 47.4 26.8% 10/21 47.2 25.7% 10/24 47.8 25.7% 10/27 46.4 27.1% 10/31 46.4 25.6% 11/4 46.8 25.9% 11/8 46.8 23.4% 11/11 46 25.0% 11/15 46 23.6% 11/19 46.4 23.5% 11/22 46 23.3% 11/25 46 24.8% 11/29 45.8 24.4% 12/3 46.4 24.4% 12/6 45.5 23.0%

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