神経症を克服するために

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　　�@　拒食症と過食症　　切池信夫監修

　このタイトルは誤解を与えます。

　イラストも誤解を与えます。

　この本は、摂食障害のうち

１）神経性無食欲症（国際分類：ＩＣＤ１０のＦ５０．０）と

２）その他の心理的障がいと関連した過食（ＩＣＤ１０のＦ５０．４）を扱ったもので、

　　１）と２）は結果的に体重減少をきたす病気です。

３）神経性大食症（国際分類：ＩＣＤ１０のＦ５０．２）を

扱っていません。３）は肥満をもたらします。

　　だから、イラストも間違っています。私は３）も含めての解説書

だと思って買いました。

　しかし、内容はチャートや表が多くつかわれ、

非常にわかりやすいものでした。

　　　�A　大人のアスペルガー症候群：講談社

　佐々木正美・梅永雄二監修

　１３００円（税別）：２００８年

　私の友人が大人のアスペルガー症候群と診断を受けました。

あまり、話題になっていませんが、意外と多いのではないかと・・・

　症状と対策が丁寧に述べられて、読みやすい本でした。

　この本を読んでいると、私にもそういうところ大分あるなーと思いました。

　以下のようなことがのアスペルガー症候群の特徴です。

�@　会話ができていうようで、出来ていない。

�A　社会性が無く、失礼な言動をする。

�B　想像力に乏しく、応用がきかない。

�C　友達のつくり方がわからない。

�D　誘いをうまく断れず、険悪になる。

�E　子ども時代は、少数のともだちとだけ、仲がよかった。

�F　真剣なのに、恋愛が長続きしない。

�G　人と同じように出来ず、悩んでいる。

�H　余計なことを言って、浮いた存在に。

�I　子ども時代は、いじめにあい、人間関係に悩んだ。

�J　興味の無いイベントは楽しめない。

　　�B　パニック障害：貝谷久宣著

  �C　親に暴力をふるう子どもの心がわかる本：山中康裕著

　講談社：：１３００円（税別）：２００８年

　表情の良い挿絵も多く、さすが講談社の本だと思いました。

わかり易く、よくまとめてあると思いました。

　しかし、症例報告が無く、対策が具体的でないので、

物足りなかったです。

　�D　「心のカルテから」：西田篤著

�F　僕のこころを病名で呼ばないで：青木省三著

僕のこころを病名で呼ばないで

 　青木省三著：岩波書店

　２０００円＋税：２００５年

 　本の題名が気に入ったので買いました。

青木省三先生は今、川崎医科大学の教授で、思春期青年期の臨床精神医学

が専門です。

教授らしからぬ、ざっくばらんな表現で、内容もざっくばらんな感じです

（多分、性格もざっくばらんな方なのでしょう）。この本の中の青木先生の

主張にほとんど賛成です。

　この本で、紹介されているエーリヒ・ケストナーの「飛ぶ教室」は手に入れて、

今から読もうと思っています。先に、エーリヒ・ケストナーの絵本「動物会議」

を読みました。この本は有名だけでなく、実際読むと面白く傑作でした。

　青木省三先生の本の主旨は本の帯のごとくです。

とても、要約とか、感想など私には難しいので、印象に残った箇所を少し抜書きします。

「･･･。良くなってくる患者さんのお話を伺うと、昼寝や居眠りが気持ちよく

できるようになっている人が多い。･･･」

「･･･キレルという言葉は、･･･否定的に捉えられやすいが、キレルことが出来る

ようになったと考えたほうがいい場合や、過度な負担に対する安全弁を作動させて

いると考えたほうがいい場合も少なくないように思う。」

「･･･自己中心的というのは、･･･、自分の考えや感覚を大切にできるようになった

ということであり、･･･、個人主義が根付き始めているとも考えられる」。

　「私は、人格障害という診断は出来る限り使わないようにしている。その理由の

一つは、身体医療で『体質』を治療の対象にしないことに似ているかもしれない。

･･･」

　「境界性人格障害という診断は出来る限り慎重にするようにしている。その理由

として、第一に、境界性人格障害な側面は大なり小なり人間の中にあるのではないか

という素朴な思いがあるからである。･･･」

　「発明家のエジソンは落ち着きが無く多動で、学校で叱られることが多かった

ようだ。･･･。そして、その子どもを見るとき、『さまざまなトラブルを起こす子』

と見るよりも、『いろいろなことに興味をもつ好奇心旺盛な子』と見る方が、

同じように見ていても気づくものは違ってくる。･･･」

　「このような（ＰＴＳＤ）グレーゾーンの体験の場合は、外傷になるといる面と

心の糧になるという面が実は表裏一体であると捉えておく必要がある。･･･」

　「･･･子どもをめぐっての親との話し合いというものは、将来の子どもの姿が

どのようなものになるかを共同で想像していく過程のようなものではないかと思う。」

�G　マンガリストカット症候群から卒業したい人たちへ

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�H　　強迫神経症の世界を生きて：明念　倫子著

　　　　ー私がつかんだ森田療法ー

明念　倫子著

白揚社

２００９年

 　森田療法は入院や、外来受診をしなくても、しっかり本を読むことでも治療できる

そうです。著者は主に患者会「生活の発見会」の活動を通じて自己治療されています。

　森田療法における、病気の捉え方とか、治療法はとてもまとめることが出来ないので、

やはりこの本を読んでください。平易な表現で非常にわかりやすく書いてあります。

　著者の症状を以下に少し紹介だけします。

　「学校へ行く前の番、何度もランドセルの中身を調べないと落ち着かず、・・・

（確認恐怖症）

　「問題集を読もうとすると、となりの行の文字が視界に入ってきて、見ないように

すればするほど目に飛び込んでくるため、問題文の一行目から先に進むことが出来ず、

・・・（読書恐怖）

　「あれ、ガスの元栓を閉めただろうか？」という不安が浮かんだりすると

そのままでは集中の妨げになると考え、確認行為を繰り返すうちに（確認強迫）も

はまったしまったというわけです。」

　「正確にマークできているか？」という確認に時間をとられてしまい、

（司法試験は）不合格になりました。」

　「受験票が視界に入って集中の妨げになる私としては、見えない所へおいて

おきたい衝動に駆られるのです。その葛藤でこころがはじけそうで、試験どころでは

ありませんでした。」（雑念恐怖）

�I　実践・森田療法

�J　森田療法のすべてがわかる本

�Iで紹介した「実践・森田療法」にイラストをつけ、チャートをいれて、

相当読みやすくしたものです。

文章のほうが好きだという方もおられますので、どちらが良いとはいいがたいですが。

�J　森田療法で読む社会不安障害とひきこもり：白揚社

�K　森田療法で読むパニック障害

�M　わかりやすい「解離性障害」入門：岡野憲一郎

2010年：２３００円＋税

46症例も多くの症例が載っています。

　ほんとに平易な言葉で、わかりやすく

説明されています。

とても、まとめは出来ませんので、キーワードを以下に列記します。

　解離性感覚麻痺、解離性運動麻痺、身体表現性障害、離人症、

解離性健忘、エピソード記憶、解離性同一性障害（ＤＩＤ）、交代人格、

解離性混迷、解離性幻聴、解離性幻視、自動症（作為体験）、

要素性音の幻聴、体感幻覚、解離性幻覚、解離性遁走、多重人格、

自己の感覚の離人症、自己の身体の離人症、外界についての離人症、

人格の統合、イマジナリーコンパニオン、ネグレクト、関係性のストレス、

「症例Ａ」、

�N　性同一性障害：緑風出版

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