この本は1979年に出た本の復刻版です。

著者は東京大学文学部の教授でした。

急に心臓が締め付けられるような発作

予期不安で電車にも乗れなくなります

大学にもいけず、講義にも、講演会にもほとんど出れなくなります。

色んな検査を受けたが何も以上が無く、安定剤なども飲んだが効き目が

ありませんでした。

森田療法のことを知人から聞き、森田療法の治療を受けて立ち直ります。

第一次と第二次の東大紛争で、逃げ腰の教授が多かった中、

毅然と自分の考えを通し、学生の集団交渉のつるし上げにも負けずに矢面にたって、

がんばり抜かれます。

　自分が神経症になったことを告白し、自分の体験を新聞に載せ、多くの患者さんの

相談にのられます。

　

　辻村明先生の180度の、性格といっていいか、姿勢といっていいか、

生き方の変わりように、感動しました。

　森田療法の患者会・研究会「生活の発見会」

（宗教団体の名前のようですが、宗教とは違います。）に入会すると

このような月刊誌が送られてきました。

　この月刊誌解りやすくて、読みやすくためになりました。

　以下のような記事がありました。

　森田療法に関する簡単な説明。

患者さんの質問に対する応答。

体験記。

各地の患者会「集談会」の報告。

各地の集談会の開催場所や時刻。

（中国地方は5団体ありました。）

　参考書の紹介。

　

1996年に初版され、初の開高健正賞を受けた名著です。

　

今頃まで、この名著を読んでいなかった不勉強振りを後悔します。

　

　最初の章は、「出家とその弟子」の作家の倉田百三が重症の神経症をわずらい、

　

森田療法で快復していく過程を詳しく述べています。

　

　第4章の聖マリナンナ大学教授岩井寛の、森田療法（というより森田哲学）に

　

支えられた、癌との闘病記録は、壮絶で、心打たれるものでした。

　

　以下、アマゾンのブックレビューより一部を引用しました。

　

「この本は、森田療法の入門編としても読めるし、よく知っている人にとっても

　

森田正馬、岩井寛、二人の人物をさらによく知るためにも非常によい。

この本の内容は、不安感、恐怖感という、人間が決して逃れることのできない苦しみに、

　

森田正馬と岩井寛の二人の精神科医が、彼ら自身若い時苦しみながらも、どう取り組ん

　

できたのかについての記録である。

特に圧巻なのは、森田療法の第一人者、岩井寛の、ガンとの闘病をつづった箇所。

　

末期ガンに冒されていることを告げられた岩井。

死の恐怖を強く感じつつも、死と直面した今こそ、自分が長年取り組んできた森田療法の

　

真価を問われると考え、残りの日々の生活を目的本位の行動で充実させていこうとする。

生きていく限り絶対に避けることができない、不安感や恐怖感。

森田理論では、これらはあくまでも自然な感情の動きであり、理屈であれこれ考えて

　

取り除くことはそもそもできないとする。むしろ、それはよりよく生きたい、意味の

　

ある人生を送りたいとする強い欲求の裏返しであるとし、積極的に肯定する。

私たちは、いたずらにとらわれの状態に陥らないように、それらの感情を取り

　

除こうとする無駄な努力を止め、感情は感情でそのままで、自らの人生を充実させ

　

行動をとりあえず具体的に起こし、それに意識を向けるよう努力すること。

　

そうすれば感情は自然と流動し苦しみも流れる。

　

神経症に悩む人々だけに限らない。

広く一般の人たちにとっても、どう生きるかについて学べる本である。」